ストレス撃退法
こんにちは、船ヶ山です。
多くの人は、ストレスに
頭を抱え悩み苦しんでいます。
特に、自分の意思では
どうすることもできない
サラリーマンは「確かに」と
いう人も多いかもしれません。
が、
自由そうに見える起業家や
オーナーだって同じです。
抱えているものが大きい分、
サラリーマンの何倍もの
ストレスを感じている人もいます。
ただ、起業家やオーナーに場合、
「傍目から見てストレスがあるのか？」
といったら、事実とは無関係に
自由かつ楽しそうです。
なぜ？
それは、サラリーマンと
起業家やオーナーとでは
ストレスに対する解釈が違います。
ストレスに頭を抱える人は
ストレスは他人から与えられる
ものと考えがちですが、
起業家やオーナーは、相手から
受けた行動を余程のことがない限り
ストレスと認識することはありません。
ようは、ここで大切なのは、
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ストレスは、他人が作るのではなく
自分がストレスを認識するかどうか
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ということです。
ここが大きな違いとなります。
本来、ストレスなど存在しません。
相手に押し付けられるものでも
ありませんし受け取らなくては
いけないという義務もありません。
しかし起業家やオーナーの場合、
他よりストレスも多いはずなのに
そんな芸当を行うことができるのか？
それは、
日々のストレスが大きい分、
小さなことは気にならないと
いうことです。
例えば、
起業家やオーナーの場合、
リコールが出た資金がショート
するかも社員を守れるか
というような瀬戸際を
生きてきた人に対し
目上の人からパワハラを受けた
めっちゃストレス（う〜）
なんてことを言っている人など
ひとりもいないと思いますが、
サラリーマンの世界では
９９．９９９９％の人は
上司からパワハラを受けた
めっちゃストレス（う〜）
と言っています。
しかし先ほども言ったように
ストレスは自分が認識するか
どうかです。
認識さえしなければ
なんてことありません。
辛いとも思いませんし
苦しくなることもありません。
なぜなら、
ストレスは認識した瞬間に
襲いかかる習性があるからです。
なので、
その根源を作り出すことさえ
しなければ
ストレスフリーで自由な人生を
生きることができるようになり
ますので、
ストレスに苦しんでいるという方は
ストレスを認識しない生き方を
送ってください。
それだけで、心が開放されます。
